thuongnguyen285
Tiểu thương mới
- Tham gia
- 8 Tháng tư 2019
- Bài viết
- 37
- Điểm tương tác
- 0
Hạt điều là một loại hạt khô giàu chất chống oxy hóa cần yếu, protein, vitamin, và khoáng chất… cho nên, lúc ăn hạt điều rang muối vỏ lụa, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe được kể ra dưới đây.
Ngăn ngừa ung thư
Trong nhân điều có chứa chất chống oxy hóa flavonol gọi là proanthocyanidin – hợp chất với hàm lượng đồng cao.
một phần ăn khoảng 18 hạt nguyên cung cấp 37,5% hợp chất proanthocyanidin hàng ngày giúp phòng ngừa các tế bào ung thư phát triển. Những bệnh ung thư khác nhau có thể giảm được nhờ ăn loại hạt này như ung thư ruột già, tuyến tiền liệt và các khối u.
Làm đẹp da – nhanh mọc tóc
Hạt nhân điều rất giàu hàm lượng đồng – 1 thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin – tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.
Ẳn điều sẽ giúp tóc mọc nhanh. Hợp chất sắt, đồng trong loại hạt này ********** sản xuất ra melanin, chất thiết yếu cho mái tóc chắc khỏe và làn da mịn màng.
>>> Mời các bạn xem thêm: hạt điều rang muối giá sỉ
Duy trì sức khỏe tim mạch
Các a xít béo ko no chuỗi đơn và chuỗi đa được tìm thấy trong nhân điều làm giảm cholesterol LDL và triglycerid. Từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và đau tim.
Điều là một nguồn cung cấp magiê tốt, chất đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzym trong cơ thể, bao gồm chuyển hóa thực ăn và tổng hợp các acid béo và protein. Magiê cũng tham dự vào quá trình thư giãn cơ, dẫn truyền và hoạt động của thần kinh cơ.
Tốt cho hệ răng và sức khỏe của xương
Hạt điều sản xuất lượng phốt pho thiết yếu cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của răng và xương. Phốt pho cũng tương trợ tổng hợp protein, hấp thu carbohydrate và chất béo, đồng thời duy trì chức năng và hoạt động của tế bào.
Tốt cho hệ thần kinh
Như đã kể ở trên, nhân điều là nguồn sản xuất magiê, khoáng chất rất quan yếu cho sự vững mạnh khỏe mạnh của xương, cơ, mô và những cơ quan khác trong cơ thể. Magiê giúp ổn định áp huyết, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, xúc tiến chức năng thần kinh và giữ xương chắc khỏe.
Tuy nhiên, Magiê còn liên quan thăm chức năng đàm đạo chất, tác động đến hoạt động của insulin và ổn định đường huyết. Sự thiếu hụt magiê làm thay đổi thời kỳ hoạt động của canxi và các hormone.
Giúp giảm cân
Những người ăn điều 2 lần/tuần có thiên hướng tránh được béo phì. Mặc dầu trong nhân điều chưa nhiều chất béo, khoảng 75% chất béo chứa trong nhân điều là chất béo ko bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.Chất béo có lợi trong điều có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung ứng nhiều năng lượng cho cơ thể.
>>> Nếu bạn đang tìm một địa chỉ bán điều rang muối uy tín và chất lượng, liên hệ ngay Cửa Hàng Hạt Ngon
Hotline: 0934 608 609
Cửa hàng: Lầu 1, 19 Lý Văn Phức, P.Tân Định, Quận 1, TP.HCM, Việt Nam
Nhà máy: Thôn 3, Thống Nhất, Bù Đăng, Bình Phước, Việt Nam
Ngăn ngừa ung thư
Trong nhân điều có chứa chất chống oxy hóa flavonol gọi là proanthocyanidin – hợp chất với hàm lượng đồng cao.
một phần ăn khoảng 18 hạt nguyên cung cấp 37,5% hợp chất proanthocyanidin hàng ngày giúp phòng ngừa các tế bào ung thư phát triển. Những bệnh ung thư khác nhau có thể giảm được nhờ ăn loại hạt này như ung thư ruột già, tuyến tiền liệt và các khối u.
Làm đẹp da – nhanh mọc tóc
Hạt nhân điều rất giàu hàm lượng đồng – 1 thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin – tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.
Ẳn điều sẽ giúp tóc mọc nhanh. Hợp chất sắt, đồng trong loại hạt này ********** sản xuất ra melanin, chất thiết yếu cho mái tóc chắc khỏe và làn da mịn màng.
>>> Mời các bạn xem thêm: hạt điều rang muối giá sỉ
Duy trì sức khỏe tim mạch
Các a xít béo ko no chuỗi đơn và chuỗi đa được tìm thấy trong nhân điều làm giảm cholesterol LDL và triglycerid. Từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và đau tim.
Điều là một nguồn cung cấp magiê tốt, chất đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzym trong cơ thể, bao gồm chuyển hóa thực ăn và tổng hợp các acid béo và protein. Magiê cũng tham dự vào quá trình thư giãn cơ, dẫn truyền và hoạt động của thần kinh cơ.
Tốt cho hệ răng và sức khỏe của xương
Hạt điều sản xuất lượng phốt pho thiết yếu cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của răng và xương. Phốt pho cũng tương trợ tổng hợp protein, hấp thu carbohydrate và chất béo, đồng thời duy trì chức năng và hoạt động của tế bào.
Tốt cho hệ thần kinh
Như đã kể ở trên, nhân điều là nguồn sản xuất magiê, khoáng chất rất quan yếu cho sự vững mạnh khỏe mạnh của xương, cơ, mô và những cơ quan khác trong cơ thể. Magiê giúp ổn định áp huyết, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, xúc tiến chức năng thần kinh và giữ xương chắc khỏe.
Tuy nhiên, Magiê còn liên quan thăm chức năng đàm đạo chất, tác động đến hoạt động của insulin và ổn định đường huyết. Sự thiếu hụt magiê làm thay đổi thời kỳ hoạt động của canxi và các hormone.
Giúp giảm cân
Những người ăn điều 2 lần/tuần có thiên hướng tránh được béo phì. Mặc dầu trong nhân điều chưa nhiều chất béo, khoảng 75% chất béo chứa trong nhân điều là chất béo ko bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.Chất béo có lợi trong điều có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung ứng nhiều năng lượng cho cơ thể.
>>> Nếu bạn đang tìm một địa chỉ bán điều rang muối uy tín và chất lượng, liên hệ ngay Cửa Hàng Hạt Ngon
Hotline: 0934 608 609
Cửa hàng: Lầu 1, 19 Lý Văn Phức, P.Tân Định, Quận 1, TP.HCM, Việt Nam
Nhà máy: Thôn 3, Thống Nhất, Bù Đăng, Bình Phước, Việt Nam
Relate Threads
