Hiệu quả chữa bệnh hôi miệng của các loại thực phẩm

[hocpmi]

Bệnh hôi miệng có thể là không phải là căn bệnh quá nguy hiểm nhưng nó lại là căn bệnh rất khó nói và ảnh hưởng không hề nhỏ đến tâm lý người bệnh. Đây có thể là căn bệnh dai dẳng khó điều trị nếu như ban đầu chúng ta không lưu ý điều trị dứt điểm bệnh. Vì vậy với những thực phẩm dưới đây, hy vọng sẽ giúp bạn chữa bệnh hôi miệng hiệu quả.

1. Dâu tây


Dâu tây là loại quả giúp tẩy và làm sạch các mảng bám trên răng rất tốt. Trong dâu tây còn có chứa axit malic có tác dụng ngăn ngừa sự xỉn màu của răng, giảm tình trạng viêm nướu lợi, chân răng. Và đây đều là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng. Chính vì vậy việc dùng dâu tây ăn kèm với salad hoặc làm món tráng miệng thường xuyên là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả.

Dâu tây chữa bệnh hôi miệng hiệu quả​

2. Lê


Các chuyên gia về răng miệng có lời khuyên cho chúng ta là sau mỗi bữa ăn nên ăn lê để tráng miệng. Điều này được lý giải là bởi vì quả lê có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Bên cạnh đó với vị ngọt nhẹ của mình ăn lê giúp làm tăng cường hiệu quả làm sạch các mảng bám trên răng. Có thể nói với việc loại trừ các nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp này, việc chữa bệnh hôi miệng sẽ đạt hiệu quả.


3. Bông cải xanh


Đây là thực phẩm rất thân thiện với cơ thể chúng ta và đặc biệt rất tốt cho răng miệng. Bông cải xanh có công dụng giống như 1 chiếc bàn chải đánh răng chăm sóc và làm sạch cho răng trong quá trình ăn uống. Vì vậy để quá trình chữa bệnh hôi miệng đạt hiệu quả như mong đợi chúng ta nên tăng cường đưa bông cải xanh vào các bữa ăn hàng ngày.

Bông cải xanh chữa bệnh hôi miệng hiệu quả​

4. Sữa chua


Sữa chua được xem là thực phẩm lợi khuẩn, có tác dụng rất tốt đối với răng miệng và chữa bệnh hôi miệng rất hiệu quả. Trong sữa chua có chứa nhiều chất vi sinh có công dụng chữa lành các vết viêm loét do nhiệt miệng, lỡ miệng gây ra. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua sữa chua trong thực đơn của mình.


5. Nho khô


Nho khô có nhiều axit oleanolic, betulin, axit betulinic... những chất này đều có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây sâu răng và tạo mảng bám trên răng. Do đó nho khô giúp sạch răng miệng đồng thời chữa bệnh hôi miệng rất hiệu quả.

Nho khô - Thực phẩm tốt cho người bệnh hôi miệng​

Nguồn: Đông Y Thanh Tuấn

 

[hocpmi]

cứ mỗi kkhi ngủ dậy là làm 1 viên kẹo :3 hết hôi

Đây là biện pháp giảm hôi ngay thời điểm đó thôi, không lẽ ngậm kẹo cả ngày