banhmysaigon
Tiểu thương mới
- Tham gia
- 6 Tháng sáu 2015
- Bài viết
- 65
- Điểm tương tác
- 0
Bệnh xuất tinh sớm là hiện tượng Suất tinh trong một thời gian ngắn không chủ định và không kiềm chế được của nam giới. Theo các nhà nghiên cứu , nếu Xuất tinh trong tầm khoảng thời điểm 2 phút thì được cho là Suất tinh sớm. Đây là hiện tượng hay gặp của đấng mày râu, trong cuộc đời mình có ít nhất 1 một vài lần gặp phải tình trạng này. Theo thống kê thì tỉ lệ nam giới trên thế giới rơi vào hiện tượng này tầm 30%.
Căn nguyên của Suất tinh sớm
Ngoài nguyên nhân bẩm sinh, căn bệnh có tác nhân chính từ yếu tố tư tưởng: bởi do quá căng thẳng , hoặc quá hưng phấn, có những khi bởi do giao hợp vội vàng hoặc "yêu" với tự ti tội lỗi, lo lắng đều có khả năng dẫn đến việc Xuất tinh sớm. Bên cạnh đó chứng bệnh còn là biến chứng của bệnh viêm tiền liệt tuyến , đường tiết niệu.
Xuất tinh sớm không quá nguy hiểm nhưng mà lại là nỗi phiền muộn của không ít đàn ông. Nó dẫn tới sự mặc cảm xấu ** cho họ bởi không mang lại cảm xúc trọn vẹn cho bạn đời của mình. Nếu tiếp diễn nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, khiến cho cuộc sống ******** của phái mạnh và đối tác không được hạnh phúc trọn vẹn.
Cach chua xuat tinh som
Có nhiều cách để một số nam giới có khả năng tự khắc phục được tình trạng này, chủ yếu là phương pháp chữa tâm lý:
+ Hãy thư giãn:
Đây là điều quan trọng nhất bạn cần phải làm . Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm. Giải toả mọi căng thẳng để giữ gìn rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho ***.
+ Luyện tập:
Lúc giao hơp hãy tiến hành chậm lại hay cố nghĩ đến chuyện gì khác biệt những khi hưng phấn cực độ. có nguy cơ mang ********** để làm cho "cậu nhỏ" ít nhạy cảm hơn.
Luyện tập khung xương chậu không ít đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn vấn đề Xuất tinh bằng biện pháp siết chặt hay đẩy mạnh cơ xương chậu.
Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là cách phổ biến nhất trong phương pháp tâm lý . Luyện tập ********** bản thân lên tới điểm trước khi Suất tinh rồi dừng lại. làm lại tự đầu những khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ nhận thấy tầm khoảng thời điểm trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
Xem thêm: Bai tap kegel
Thay đổi kiểu **********. Nếu bạn nhận thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng biện pháp trên, thử thay đổi kiểu ảnh hưởng của mình để giảm bớt **********, thay vì do dừng lại mọi.
Thay đổi vị trí. Trong quá trình quan hệ, thử phương pháp dừng lại rồi tiếp tục lúc cảm xúc quá mạnh. khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay do dừng hẳn lại.
Căn nguyên của Suất tinh sớm
Ngoài nguyên nhân bẩm sinh, căn bệnh có tác nhân chính từ yếu tố tư tưởng: bởi do quá căng thẳng , hoặc quá hưng phấn, có những khi bởi do giao hợp vội vàng hoặc "yêu" với tự ti tội lỗi, lo lắng đều có khả năng dẫn đến việc Xuất tinh sớm. Bên cạnh đó chứng bệnh còn là biến chứng của bệnh viêm tiền liệt tuyến , đường tiết niệu.
Xuất tinh sớm không quá nguy hiểm nhưng mà lại là nỗi phiền muộn của không ít đàn ông. Nó dẫn tới sự mặc cảm xấu ** cho họ bởi không mang lại cảm xúc trọn vẹn cho bạn đời của mình. Nếu tiếp diễn nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, khiến cho cuộc sống ******** của phái mạnh và đối tác không được hạnh phúc trọn vẹn.
Cach chua xuat tinh som
Có nhiều cách để một số nam giới có khả năng tự khắc phục được tình trạng này, chủ yếu là phương pháp chữa tâm lý:
+ Hãy thư giãn:
Đây là điều quan trọng nhất bạn cần phải làm . Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm. Giải toả mọi căng thẳng để giữ gìn rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho ***.
+ Luyện tập:
Lúc giao hơp hãy tiến hành chậm lại hay cố nghĩ đến chuyện gì khác biệt những khi hưng phấn cực độ. có nguy cơ mang ********** để làm cho "cậu nhỏ" ít nhạy cảm hơn.
Luyện tập khung xương chậu không ít đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn vấn đề Xuất tinh bằng biện pháp siết chặt hay đẩy mạnh cơ xương chậu.
Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là cách phổ biến nhất trong phương pháp tâm lý . Luyện tập ********** bản thân lên tới điểm trước khi Suất tinh rồi dừng lại. làm lại tự đầu những khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ nhận thấy tầm khoảng thời điểm trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
Xem thêm: Bai tap kegel
Thay đổi kiểu **********. Nếu bạn nhận thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng biện pháp trên, thử thay đổi kiểu ảnh hưởng của mình để giảm bớt **********, thay vì do dừng lại mọi.
Thay đổi vị trí. Trong quá trình quan hệ, thử phương pháp dừng lại rồi tiếp tục lúc cảm xúc quá mạnh. khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay do dừng hẳn lại.
Relate Threads
