Bệnh tụt huyết áp tư thế đứng là gì

[thuoctrogia]

Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta gặp tình trạng đang nằm và bật đứng dậy đột ngột bỗng dung mắt tối sầm lại xây xẩm mặt. Tình trạng đó được gọi là bệnh tụt huyết áp tư thế đứng.

Bệnh tụt huyết áp tư thế đứng là gì​

Tụt huyết áp đứng, còn được gọi là huyết áp tĩnh đứng, là hiện tượng khi huyết áp của một người giảm đáng kể khi họ đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi.

Đây là một hiện tượng tự nhiên, nhưng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, nhất là trong trường hợp huyết áp giảm quá nhanh hoặc quá sâu

Các triệu chứng của bệnh tụt huyết áp tư thế đứng​

Người gặp tình trạng tụt huyết áp đứng sẽ gặp các triệu chứng sau

Hoa mắt, chóng mặt, nhìn mờ

Đau đầu

Lơ mơ hoặc ngất xỉu

Mệt mỏi cảm thấy chân tay bủn rủn hoặc rối loạn nhận thức.

Lúc này, huyết áp tâm thu của bạn đang giảm ít nhất 20mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương của bạn đang giảm ít nhất 10mmHg trong vòng 3 phút ở tư thế đứng.

Điều này xảy ra khi bạn nằm hoặc ngồi khiến trọng lực, máu trong cơ thể dồn về phía chi dưới lâu và dòng máu chảy về tim suy giảm.

Khi đó, tim không đủ khả năng để cung cấp máu cho cả cơ thể gây ra tình trạng giảm oxy lên não.

Các hiện tượng trên có thể diễn ra trong vài giây hoặc vài phút, cũng có thể biến mất nếu người bệnh nằm xuống nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể nặng hơn vào buổi sáng.

Những đối tượng nào có nguy cơ tụt huyết áp đứng​

Tụt huyết áp tư thế đứng có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, đối tượng khác nhau, nhưng có một số đối tượng dễ gặp tình trạng này hơn như:

Người có các bệnh lý về tim mạch

Người bị huyết áp thấp

Người đang sử dụng các thuốc điều trị huyết áp tuy nhiên không kiểm soát huyết áp tốt

Người từ 65 tuổi trở lên.

Một số nguyên nhân gây nên tụt huyết áp tư thế đứng​

Dị vật ở đường tiêu hóa: Sau khi ăn, lượng máu tập trung ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn. Điều này có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho não và các cơ quan khác, gây ra tụt huyết áp đứng.

Rối loạn của hệ thống thần kinh tự động: Hệ thống thần kinh tự động làm điều chỉnh tự động huyết áp và nhịp tim.

Một số rối loạn trong hệ thống này, chẳng hạn như hạ thấp chức năng của hệ thống thần kinh giao cảm, có thể dẫn đến tụt huyết áp đứng.

Tình trạng khí phế thấp: Nếu bạn không hít thở đủ oxy khi đứng dậy, điều này có thể làm giảm lượng oxy trong máu và gây ra tụt huyết áp.

Thiếu máu: Nếu cơ thể không có đủ máu để cung cấp cho các cơ quan khi bạn đứng dậy, có thể dẫn đến tụt huyết áp.

Dùng thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống trầm cảm, hoặc thuốc giảm đau, có thể gây ra tụt huyết áp đứng.

Thiếu nước: Thiếu nước hoặc mất cân bằng điện giải trong cơ thể cũng có thể gây ra tụt huyết áp đứng.

Tuổi tác: Tuổi tác có thể làm cho hệ thống cơ thể hoạt động chậm hơn, bao gồm cả hệ thống kiểm soát huyết áp, làm tăng nguy cơ tụt huyết áp đứng.

Cách xử trí khi bị tụt huyết áp tư thế đứng​

Nếu gặp tình trạng tụt huyết áp như trên, bạn nên nằm xuống nghỉ ngơi để chỉ số huyết áp tăng lên và ổn định.

Có thể kê cao chân hơn so với đầu và cho người bệnh uống trà gừng, trà cam thảo, nước dừa, cafe…

Trong trường hợp người bệnh có các biểu hiện bất thường như da tím tái, đổ mồ hôi, thở gấp… cần đưa ngay tới cơ sở y tế gần nhất.

Hơn nữa, khi tụt huyết áp tư thế đứng có thể là nguyên nhân gây ra ngã và các chấn thương không mong muốn.

Tình trạng hạ huyết áp tư thế đứng diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến người bệnh suy giảm trí nhớ.

Cách phòng ngừa bệnh tụt huyết áp tư thế đứng​

Để phòng ngừa tụt huyết áp tư thế đứng, bạn cần hạn chế thay đổi tư thế đột ngột.

Tốt nhất bạn nên chuyển tư thế một cách chậm rãi từ nằm sang ngồi sau đó đứng dậy một cách từ từ.

Đối với những bệnh nhân mắc tăng huyết áp hoặc người cao tuổi nên hạn chế đứng quá lâu.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp và luôn bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tránh việc mất nước

Trong trường hợp bạn có bệnh nền về huyết áp, hoặc đang dùng thuốc điều trị bệnh thì nên thông báo cho bác sĩ điều trị để có thể đánh giá đúng tình trạng bệnh và lựa chọn thuốc phù hợp hơn