Trong thời kỳ nhiều người phải ở nhà trong thời gian dài để phòng chống dịch. Dưới đây là thực đơn 14 ngày giãn cách với các món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất, đổi món thường xuyên, mời các bạn tham khảo.
Ngày 1:
Bữa trưa: Rau muống luộc, sườn non sốt chua ngọt, đậu trắng luộc...